Clair's Blog | Ich steh' zu mir - Du auch?

federWillkommen auf meinem Blog. Hier veröffentliche ich mehr oder weniger regelmäßig Beiträge zu Dingen, die mir im Leben begegenen. Erfahrungen mit Produkten, meine Foto- und Bunktertouren, Haus und Garten, unsere Beagle, Politik und sonstige Themen.

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kalte Füße

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Heute waren wir mit unseren beiden Leinenenden wieder spazieren. Mama hat ja Freitags eher frei und dann nimmt sie das Knipsdings mit, wie ihr wisst. Heute waren wir wieder an unserem See, aber das Wasser dort war nicht wie immer. Man konnte zwar reinsehen, aber es war hart und kalt. Außerdem war es so rutschig, man konnte sich gar nicht richtig auf den Füßchen halten. ... und kalt war das an den Füßchen, sag ich Euch. Dabei war so schöne Sonne. Mäuschen haben wir auch ganz viele gerochen, oben am Feldrand. Euer Charlie

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Heute Nacht, na ok, am späten Abend, waren wir im Garten. Es ist so weißes Zeug vom Himmel gefallen, unsere Leinenenden nennen es Schnee. Nicht so sehr viel, aber er bedeckt den ganzen Rasen. Da müssen wir doch mal schnuffeln, was das für weißes Schneezeug ist. Kalt ist es auch noch und nass ....

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Ich sag Euch, überall ist hier so komisches Wasser wie gestern schon und man bekommt so kalte Füße, wenn man da rein will. Na ja, rein geht sowieso nicht. ... und geschnuffelt hat es wieder sag ich Euch! Euer Charlie

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MAP steht als Abkürzung für Master Amino Acid Pattern und ist eine einzigartige Zusammensetzung der acht essentiellen, d.h. lebensnotwendigen Aminosäuren (frei und kristallin). Es ist eine Revolution in der Eiweißforschung. MAP ist eine Entdeckung aus der Natur und basiert auf Hülsenfrüchten. Seine kristalline Struktur und seine Aufnahmefähigkeit von 99 % machen MAP zu dem gesündesten & effektivsten Eiweißlieferanten für kranke Menschen, Sportler und alle anderen Menschen.

Bewertung: 5 / 5

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Der gestrige Tag verlief super. Ich habe mich ganz gut gefühlt, auch wenn ich nach dem Proteinshake eine Weile ein komisches Gefühl im Magen hatte. Auch Abends hatte ich keinen Hunger, obwohl ich sonst einen anderen Essensrythmus und eine größere Menge am Abend gewohnt bin. Auch hatte ich keine Kopfschmerzen, wie mir angekündigt worden war.

Mein Gewicht heute morgen direkt nach dem Aufstehen 67,4 kg

Bewertung: 5 / 5

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Bei Flohsamen handelt es sich um die Früchte einer alten Heilpflanze, deren dunkelbraun glänzende Samen unweigerlich an die kleinen unbeliebten Quälgeister erinnern. Die Samen gelten als gut verträglich und sind recht günstig zu erwerben. Bislang sind die im Flohsamen enthaltenen sog. löslichen Ballaststoffe besonders wegen ihrer regulierenden Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt bekannt und werden sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung eingesetzt.

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Heute beginne ich mit meiner Stoffwechselkur. Die Ladetage habe ich nicht so ausgiebig genutzt, da ich nicht sinnlos Essen in mich rein stopfen kann. Es gab ein wenig Schokolade, war ja schließlich Ostern und ein schönes Osteressen. Aber keine 4000 - 5000 Kalorien.

Mein Startgewicht heute morgen ist 67,9 kg direkt nach dem Aufstehen.

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