Clair's Welt

Clair's Blog | Ich steh' zu mir - Du auch?

federWillkommen auf meinem Blog. Hier veröffentliche ich mehr oder weniger regelmäßig Beiträge zu Dingen, die mir im Leben begegenen. Erfahrungen mit Produkten, meine Foto- und Bunktertouren, Haus und Garten, unsere Beagle, Politik und sonstige Themen.

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Damit man aktiv bleibet, brauchen Körper und Geist Unterstützung. Die B-Vitamine (Vitamin B1, B2, B6, B12), Mangan, Magnesium und Phosphor tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Eisen ist für den Sauerstofftransport im Blut notwendig. Kupfer ist für den Transport von Eisen im Körper von Bedeutung. Vitamin B2, B6, B12, Pantothensäure und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

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Einige der langkettigen Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren. Das bedeutet, dass sie von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden können, da ihm das entsprechende Enzym dazu fehlt. Deshalb müssen wir täglich eine ausreichende Menge dieser Fettsäuren aus tierischen oder pflanzlichen Quellen mit unserer Ernährung aufnehmen, um unseren Körper ausreichend mit diesem Nährstoff versorgen zu können.

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Schwefelmangel ist weit verbreitet. Wer aufgrund einer ungeeigneten Ernährungsweise zu wenig Schwefel zu sich nimmt, kann unter folgenden Symptomen leiden: Gelenkbeschwerden, Probleme mit der Leber, Durchblutungsstörungen, Niedergeschlagenheit, Ängste, stumpfes Haar, fahle Haut, grauer Star, brüchige Fingernägel, schlaffes Bindegewebe und vieles mehr.

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Wer sich strikt an den Abnehmplan der Stoffwechselkur hält, muss mit einigen Kosten rechnen. Die verschiedenen Vitalstoffe, die weitestgehend gut und notwendig für die Kur sind, kosten natürlich Geld. Ich habe ja schon begonnen, die einzelnen Stoffe näher zu beschreiben, damit sich jeder ein Bild machen kann, wofür diese gut und wichtig sind bzw. wo Gefahren liegen können. Jetzt wollen wir mal die Kosten beleuchten.

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Das aus Traubenkernextrakt gewonnene OPC ist das wohl stärkste bekannte Antioxidans. Es verringert Gewebeschäden, stärkt die Blutgefäße, verbessert die Blutzirkulation, reduziert Entzündungen, entgiftet den Körper, vervielfacht die Wirkung von Vitamin C und anderen Wirkstoffen, schützt Gehirn und Nerven und zwingt Krebszellen in den Selbstmord. – Warum nur machen sich dann so wenig Menschen diese geballte Naturkraft zunutze?

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